Mes vertèbres me font mal, que faire ?


Mal de dos et origines

On dénombre une multitude de douleurs cervicales, thoraciques et lombaires au niveau du du dos. Les douleurs que l’on ressent à certains moments au niveau de la colonne vertébrale ont des origines diverses. Ce, d’autant plus que cette dernière subit les affres des activités quotidiennes, de même qu’une station debout prolongée ou une charge corporelle trop lourde ou encore le fait de porter des charges très lourdes. Bien heureusement, il y a des solutions simples pour soulager, où la douleur est le plus ressentie.

Quelques solutions pour y remédier


Il suffit juste de s’allonger ou de s’asseoir dans un fauteuil, ou encore de se faire un bon massage pour soulager le dos. Selon l’ampleur de la douleur, il est préférable de consulter un ostéopathe, un kinésithérapeute qui grâce à des soins, permettra de repositionner la colonne vertébrale. On peut aussi faire appel à la médecine traditionnelle chinoise. Cependant, l’idéal serait de prévenir ces douleurs. A la maison comme au bureau, utilisez une chaise de bureau ergonomique réglable dans plusieurs positions. Avec un dossier respectant les contours de votre dos, le fauteuil herman miller embody est une véritable révolution. Il épouse les formes du dos de chaque utilisateur et maintient fermement la totalité de la colonne vertébrale pour mettre fin à tout problème de dos.